|
Hold Tema 3 | Tilmeld | Frameld |
|
Se deltagerliste | Se venteliste
|
|
Grundtræning, hvor hele kroppen arbejdes igennem. Herefter bliver der fokus på muskelkorsettet omkring rygsøjlen (styrke ryg- og mavemusklerne) og små konditionssekvenser. En del af træningen vil foregå med stor træningsbold, bred elastik, stepbænk o.l.
|
| Træningstid: |
Tirsdag kl. 18.30 - 19.30
|
| Sted: |
Kampsportslokalet v/Haslev Hallen |
| Kontingent: |
kr. 310,- + evt. foreningskontingent 75 kr. |
| Start: |
18. januar 2011 |
| Slut: |
29. marts 2011. Ingen træning i uge 7. |
| Forhåndstilmelding: |
Senest 11. januar 2011 på tlf. 5631 1295 eller via hjemmesiden. Holdet oprettes kun ved min. 12 deltagere. Max. 25 deltagere.
|
| Instruktør: |
 |
 |
|
|
|
|
Sanne Honoré
tlf. 5631 3181
|
Hanne Andersen
tlf. 5631 5428 |
|
|
|
|
