|
På Mandeholdet kan alle deltage - ung som gammel - de fleste er mellem 40 og 50 år. Det gør ikke noget, at du ikke har dyrket gymnastik siden skolen. Vi er hverken til saltomortaler, flik-flak eller spring over buk. Men en vits, et godt grin og lidt mandehørm skal der være plads til. Vi mødes hver tirsdag kl. 19 og varmer stille og roligt op med lidt småstræk, gang og roligt løb, hvorefter vi laver øvelser for arme, ben, mave, ryg m.v. og slutter af med behagelig udspænding. Den sidste halve times tid spiller vi som regel en gang sjov volleyball, hvor latteren får frit løb. Så kom og vær med! Målet er, at den enkelte gennem gymnastikken og boldspillet føler, at kroppens bevægelighed og styrke udvikles i sæsonens løb - og at dette opnås i et rart og sjovt fællesskab.
|
